آموزش هنر

در این مطلب نکات مهمی را در اختیار مهاجمان فوتبال قرار میدهیم که در صورت تکرار و تمرین مداوم میتوانند بسیار مفید باشند.

نکات مهم

• همیشه حواستان را معطوف به محوطه 18 قدم یا داخل محوطه جریمه کنید.

در همه حال باید بدانید دروازه دقیقا کجاست. اکثر گلهای غافلگیر کننده وقتی اتفاق می افتند که بازیکن بدون اینکه به دروازه نگاه کند شوت می کند و توپ گل می شود.

• روی ضربه اولتان کار کنید و ضربه دوم را برای به ثمر رساندن گل تنظیم کنید.

کار بازیکن مهاجم به ثمر رساندن گل است؛ بنابراین ضربه اولی که بازیکنی مهاجم به توپ میزند بسیار مهم است.

• تفکر مثبت داشته باشید و از ضربه اول به عنوان راهی برای برای گل زدن استفاده کنید.
• بازیکنانی که در محوطه جریمه قرار میگیرند وظیفه گلزنی دارند. معمولا در چنین شرایطی بازیکنان به جای اینکه روی ضربه اولشان تمرکز کنند و بلافاصله بعد از تصاحب توپ شوت کنند، اوضاع داخل محوطه را پیچیده می کنند.

وقتی در محوطه جریمه قرار میگیرید، فرصت کوتاهی برای به ثمر رساندن گل دارید. از این فرصت استفاده کنید و بلافاصله بعد از دریافت توپ به سمت دروازه شلیک کنید. در این حالت مدافعان فرصت عکس العمل نشان دادن پیدا نمی کنند و دروازه بان هم فرصت کافی برای جاگیری مناسب نخواهد داشت.

یادتان باشد هر ضربه ای قرار نیست گل شود. لازم نیست از خودتان انتظار داشته باشید تمام ضرباتتان داخل دروازه جا بگیرند. تنها کاری که باید بکنید این است به سمت چارچوب دروازه شوت کنید و دروازه بان را به کار بگیرید. مطمئن باشید که بلاخره یکی از توپ هایتان با تور دروازه برخورد می کند.

• شوت اول یا دوم بازیکن مهاجم، آن هم در حالی که مدافعان تیم حریف راهش را سد کرده اند باید مورد تحسین و تمجید قرار بگیرد؛ مخصوصا درمورد بازیکنان تازه کار و جوان.
• بعضی اوقات وجود مدافعان باعث میشود ضربه اول یا دوم سخت شود.

...

اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

آموزش 8 نکته بسیار مهم شوت زدن در فوتبال (افراد مبتدی)

در این آموزش سریع یاد می‌گیرید که چگونه به‌راحتی پروانه ببافید. برای بافت این پروانه فقط یک دایره می‌بافید و کار تمام می‌شود. همچنین با آموزش این بافت می‌توانید با نخ‌های اضافی کاموا، پروانه ببافید. ویدیوی آموزشی مراحل کار را به شما نشان می‌دهد. شال و پتوی فرزندتان را با این پروانه‌ها بامزه تزئین کنید.

وسایل مورد نیاز:

• کاموا: پشمی و باضخامت متوسط (با هر ده سانتی‌متر از کاموا،16 تا 20 زنجیره زده می‌شود)
• قلاب بافندگی: سایز 5 میلی‌متری

سایز پایانی پروانه تقریباً 4 تا 6 سانتی‌متر خواهد بود.

روش بافتن

نکته: برای بافت پروانه کافی است یک دایره ببافید و در آخر با یک‌تکه نخ، وسط بافت را ببافید تا شکل پروانه ایجاد شود.

...

ادامه آموزش را در لینک اصلی زیر بخوانید:

آموزش بافتنی یک پروانه با دو رنگ به روش ساده با قلاب

یکی از بازی های که هرر کسی در دوران کودکی آنرا تجربه کرده است بازی شطرنج می باشد. درمطلب قبلی گفتیم که بازی شطرنج چیست؟ آشنایی کلی با تاریخچه آن. در این مقاله هم نحوه کیش و مات کردن در شطرنج و انجام حرکت ناپلئونی را در این بازی به شما علاقمندان آموزش خواهیم داد. حتما برای شما هم پیش آمده که با دوستان و هم سن و سالان خود مشغول به رقابت در بازی فکری و هیجان انگیز شطرنج شده اید. آنچه لذت این بازی را بیشتر می کند زدن مهره های حریف و یا از همه بهتر کیش و مات کردن حریف است که باعث برنده شدن شما می شود.

 کیش شدن در شطرنج به چه معناست؟

هرگاه مهره شاه توسط یکی از مهره های حریف مورد حمله قرار گیرد می گوییم شاه کیش شده است. هنگامی که شاه ما کیش می شود تنها حرکتی که مجاز به انجام آن هستیم این است که این شاه را از حالت کیش خارج کنیم و حق حرکت مهره دیگر را نداریم. برای خارج کردن مهره شاه از حالت کیش باید آنرا به خانه ای انتقال دهیم که در آن خانه کیش نباشد. همچنین شاه در حرکتهای خود نمی تواند مهره ای را بزند که مورد حمایت مهره های دیگر است چون در اینصورت بازهم کیش می شود.

سه روش برای رفع حالت کیش:

• زدن مهره کیش دهنده
• بستن مسیر کیش
• فرار کردن شاه

با نگاهی به تصاویر زیر این سه حرکت شاه را بهتر متوجه می شوید.

...

ادامه توضیحات را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

کیش و مات شطرنج چیست و چطور حرکت ناپلئونی شطرنج را اجرا کنیم؟

هرچند خیلی از زوج ها آغاز زندگی رمانتیکی دارند اما رفته رفته همه به این نتیجه می رسند که شادی، آرامش و رفاه بیش از هر چیز دیگری باعث رضایت از زندگی می شود. واضح است که حفظ روابط همیشه آسان نیست. خوشبختانه، شما می توانید اقداماتی را انجام دهید تا همکاری های عاشقانه خود را در جهت رابطه خوب حفظ کنید. در این مطلب مهمترین علائمی که نشان می دهد روابط زناشویی تان سالم و پایدار است! را می آموزید.

علائم یک رابطه زناشویی سالم و پایدار

دوست دارید با یکدیگر زمان بگذرانید

هرچه زمان بیشتری را با زوجتان بگذرانید به معنای قوی‌تر بودن رابطه‌تان است. می‌توانید به همراه عشقتان پیاده روی کنید. همراهی زوج باعث کاهش استرس و اضطراب در دوطرف می‌شود. با یکدیگر به سفر بروید و آنچه در طول روز برایتان اتفاق افتاده را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.

با مشورت یکدیگر تصمیم‌گیری می‌کنید

زن و شوهر ممکن است در زندگی با چالش‌های زیادی مواجه شوند و گاهی با یکدیگر دعوا کنند؛ اما در زمان تصمیم‌گیری از مشورت یکدیگر استفاده می کنند.

• احساسات خود را بروز دهید
• قبل از اتخاذ هر تصمیمی عواقب آن را بسنجید.
• زوجتان را در تصمیم‌گیری‌ها همراهی کنید و یک تصمیم معقول بگیرید.

اعتماد و احترام به یکدیگر

• اعتماد و احترام به زوج نشان دهنده این است که شما تفاوت‌های خودتان را پذیرفته‌اید.
• به تفاوت‌های یکدیگر احترام بگذراید و به عقاید زوجتان توهین نکنید.
• از تصمیمات زوجتان حمایت کنید.
• اشتباهات یکدیگر را ببخشید.
• به زوجتان بگویید که به او افتخار می کنید

در کنار یکدیگر احساس راحتی و امنیت کنید

اگر در رابطه‌تان احساس امنیت و آرامش نکنید همواره دارای استرس خواهید بود. هیچگاه رابطه‌تان را با دیگران مقایسه نکنید و درباره مشکلات با زوجتان صحبت کنید.

...

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

مهمترین علائمی که نشان می دهد روابط زناشویی تان سالم و پایدار است!

خمیر دندان یک محصول بهداشتی محبوب است که همه ما روزانه استفاده می کنیم. این محصول با حذف باکتری ها و بقایای مواد غذایی از دندان ها به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند. علاوه بر آن به جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه کمک می کند. بنابراین، اهمیت خمیر دندان در سلامت دهان یک واقعیت شناخته شده است. اما خمیر دندان علاوه بر حفظ سلامتی دهان و دندان، فواید دیگری نیز دارد. با این حال، این مزایا تنها مربوط به خمیر دندان سفید است، نه ژل و یا انواع رنگی آن. در اینجا 10 کاربرد تعجب آور خمیر دندان سفید را برایتان آورده ایم.

1-پاک کردن آکنه و جوش

اگر مستعد آکنه و جوش هستید، از خمیر دندان سفید استفاده کنید. خمیر دندان آکنه یا جوش ها را دهیدراته میکند و سموم اضافی را جذب می کند که می تواند روند بهبودی را تسریع کند. تولید بیش از حد چربی پوست یکی از دلایل اصلی جوش و آکنه است.

• منطقه آسیب دیده را با آب تمیز و خشک کنید.
• قبل از رفتن به رختخواب، مقدار کمی خمیر دندان سفید را روی منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
• صبح روز بعد آنرا بشویید.
• روزانه و بمدت چند روز تکرار کنید تا پوست شما از آکنه پاک شود.

نکته: اگر پوست حساسی دارید، خمیر دندان را در طول شب روی پوست رها نکنید. فقط 15 تا 20 دقیقه آنرا قرار دهید و سپس بشویید.

2- تسکین سوختگی های خفیف

برای سوختگی های کوچک و جزئی که ممکن است گاهی هنگام گرم کردن آب جوش، غذا درست کردن یا لمس تصادفی قابلمه ی داغ رخ داده شود، خمیر دندان سفید یک درمان مناسب است. این روش برای سوختگی های جزئی که زخم های باز ندارد استفاده می شود.

• اول از همه، محل سوختگی را زیر آب سرد قرار دهید.
• سپس پوست را خشک کنید.
• مقدار کمی خمیر دندان سفید بر روی محل سوختگی بمالید.
• در صورت لزوم دوباره تکرار کنید.

توجه: خمیر دندان سفید تنها برای سوختگی های جزئی است و نباید بر روی زخمهای باز استفاده شود.

...

برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:

10 کاربرد شگفت انگیز خمیر دندان در زندگی روزمره که باید بدانید!